Memorial Bodrum Hastanesi Uzmanı Dr. Aytek Coşar, presbiyopi ve tedavi seçenekleri hakkında önemli uyarılarda bulundu.
Yaşlanmaya bağlı olarak göz merceğinin esnekliğini kaybetmesiyle gelişen presbiyopi, önlem alınmadığında 65 yaşına kadar ilerleyebiliyor. Okuma, dijital ekran kullanımı veya yakın çalışmalarda net görememe, baş ağrısı ve göz yorgunluğu gibi şikayetlere yol açabiliyor.
Dr. Coşar, presbiyopinin nedenlerini ve belirtilerini şu şekilde açıkladı:
Göz merceği yaşla birlikte esnekliğini kaybeder, bu nedenle yakın odaklanma zorlaşır.
Diyabet, kalp hastalıkları veya uzun süreli bazı ilaç kullanımları presbiyopiyi erken tetikleyebilir.
Hipermetropi gibi mevcut görme kusurları riski artırır.
Yakın mesafeden okuma sonrası baş ağrısı, yazıların bulanık görünmesi ve harfleri netleştirememe sık görülen belirtiler arasında yer alır.
Tedavi yöntemleri kişiye göre değişiyor. En yaygın yöntemler gözlük ve kontakt lens kullanımıyken, son yıllarda çok odaklı mercek ameliyatları da dikkat çekiyor. Bu yöntemde doğal mercek yerine tasarlanmış özel lensler yerleştirilerek yakın, orta ve uzak mesafelerde net görüş sağlanıyor.
Uzmanlar, presbiyopinin ilerlemesini yavaşlatmak için şu önlemleri öneriyor:
Düzenli göz muayenesi yaptırmak,
Okuma ortamında yeterli aydınlatma kullanmak,
Dijital ekranlarda yazı boyutunu artırmak,
20-20-20 kuralını uygulamak (her 20 dakikada 20 saniye boyunca 20 adım uzaklığa bakmak),
Sebze, meyve ve omega-3 açısından zengin beslenmek,
Sigara ve alkolü azaltmak,
UV ışınlarına karşı güneş gözlüğü kullanmak,
Göz kuruluğu varsa doktor önerisiyle nemlendirici damla kullanmak.
Dr. Coşar, belirtiler devam ederse vakit kaybetmeden göz hastalıkları uzmanına başvurulması gerektiğini vurguladı.